如何治癒一個舊傷疤?

疤痕是什麼造成的?

當你的皮膚受傷時，無論是割傷、手術、燒傷還是痤瘡，疤痕通常是皮膚癒合過程的自然結果。疤痕是由於損傷^[1].

部位膠原蛋白分泌過多而形成的。

由於不同的原因，有許多不同類型的疤痕。影響疤痕類型的因素包括家族史、皮膚類型和遺傳 ^[5]。

這些包括:

肥厚性疤痕和蟹足腫是皮膚切割或切口的常見結果—無論是通過手術還是損傷^[2]。

萎縮疤痕和攣縮疤痕通常分別是痤瘡和燒傷的結果^[2,3,4].。

治療疤痕的最好方法就是預防—所以好好照顧你受傷的皮膚是防止疤痕變得太明顯的最好方法。癒合好的傷口產生的細疤痕很可能會自行消失，而癒合不好的傷口產生的寬疤痕需要更長的時間才能消失。保持傷口乾淨、濕潤，避免陽光暴曬，可以減少疤痕的形成。保持均衡的飲食和避免吸煙也是一個好主意。

如果我有舊傷疤怎麼辦?

當在治療傷疤前等待的時間越長，你就需要更多的時間和精力來幫助治癒它^[9]。

增生性疤痕(增厚、增寬、經常隆起)通常在受傷數周後出現，可在一定程度上自行消退。

蟹足腫(光滑、堅硬、在傷口邊界外)出現較晚，可能無限期生長。這兩種類型的疤痕是^[8].癒合過程中異常反應的結果。攣縮疤痕也會隨著時間的推移而發展，特別是當損傷(通常是燒傷)發生在關節上或附近時^[4]。

同樣的產品可以用於年輕和年老的疤痕，但很可能你等待的時間越長，就需要更多的努力和時間來照顧你的疤痕，以獲得可見的效果。

有一系列侵入性的解決方案，但這些可能只能通過皮膚科醫生或整形外科醫生來實現。但也有一系列非處方的解決方案可以幫助。這些成分包括蘆薈，綠茶或洋蔥提取物，如mederma®疤痕護理產品。

處理舊疤痕和處理新疤痕沒有太大區別。最顯著的區別將是護理的持續時間。

使用任何Mederma®疤痕護理產品的推薦週期可達6個月，或8周的新疤痕。在應用過程中，不要猶豫按摩你的傷疤，就像你會做一個新的。舊的傷疤可能會感覺更硬，所以按摩它們可以緩解一些緊張，幫助它們恢復柔韌 ^[7]。

要記住的事情

疤痕護理是一個漫長的過程，對於舊的疤痕更是如此。耐心和毅力是關鍵，但疤痕的外觀和感覺很可能會在這個過程中得到改善。

記得:

• 要好好護理受傷的皮膚。
• 保持疤痕濕潤。
• 通過按摩和定期使用產品來緩解緊張

參考文獻